强直性脊柱炎，三年了

      指导意见：
      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，要保持正确的姿势，站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，要注意身体的保暖，避免受凉。
      

      指导意见：
      你好！
      虽然3年了，你是否检查过HLAB—27，阳性才能诊断为这个病；强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，常常累及脊柱、骶髂关节，及腰椎、胸椎、甚至颈椎。强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的，只有后期疼痛明显、驼背、髋关节功能受限，四肢疲乏无力、精神不振，一旦确诊应该积极治疗，避免劳累，注意保暖，练习挺胸伸腰，坚持服用药物治疗可缓解症状。
      

      你好，强直性脊柱炎不能仅仅依靠药物来治疗只能短时间内缓解症状。其实，这种病只要规范治疗，长期坚持，病情发展能够得到有效延缓或控制。 强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱的目的。
      
      以上是对“强直性脊柱炎，三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！