退行性骨关节炎，平时怎么保养

男 | 66岁 2018-08-15 16:40:19 3人回复来自天津市

健康咨询描述：退行性骨关节炎，平时怎么保养，左膝关节轻微积液，走路疼，平时应注意什么

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穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-08-15 16:49:19 我要投诉

这个东西也没有说是特殊的一个保养方法，主要是减少一些剧烈的或是活动，减少你的关节再次受到损伤，这是主要的一个问题。定期医院复查。

朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2018-08-15 16:49:36 我要投诉

你好，退行性骨性关节炎，平时注意避免着凉受着，避免过劳过累，可以带护膝，可以按摩理疗烤，适当的功能锻炼，多吃含钙多的食物，如牛奶虾皮儿，多晒太阳。促进维生素d和钙的吸收。可逐渐好转。

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王富元长治市潞城区中医院副主任医师擅长: 阑尾炎,胃部疾病,胆囊疾病,疝气等手术,腹部外科手帮助网友：6256称赞：4

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2018-08-15 16:52:43 我要投诉

退行性关节炎也就是膝关节骨质增生，表现为膝关节疼痛，部分患者出现肿胀，长时间行走后加重。平时要避风寒潮湿，尽量不要长时间走路，每日可定量进行膝关节屈伸锻炼，可预防，延缓膝关节变形，膝关节疼痛加重就诊个，行走困难时要及时到医院就诊。
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