健康咨询描述: 周岁宝宝频繁感冒,稍微一受凉就打喷嚏流鼻涕,好像是脾阳虚。。。请问怎么调理呢
你好,宝宝,这种情况可能是免疫力下降引起的,平时要多喝温开水,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,多锻炼身体,做运动,多去户外晒太阳,可以增加免疫力,可以服用蛋白质粉。
一般都是注意清淡易消化饮食,加强饮食营养,注意多参加室外活动,多晒太阳,依据天气变化,及时增减衣服,一般都是穿的太多了更容易感冒,或者必要时小儿捏脊疗法
像你宝宝这个年龄段的小孩免疫力都比较弱的,这是正常的,等小孩到三岁以后免疫力就会逐渐增强的,请不用担心。宝宝爱感冒,主要提高宝宝的抵抗力,要提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。
指导意见:
这种情况首先就是适当的多给孩子喝水,多吃新鲜水果蔬菜、及时的给孩子添加衣物,接种流感疫苗等措施来预防感冒,并且还要有感冒的积极治疗等。
以上是对“周岁宝宝频繁感冒,稍微一受凉就打喷嚏流鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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