健康咨询描述: sy8年,身体状况每况愈下。后来意识到是sy所以开始有所注意,可还是觉得效果甚微,请问有什么比较快速的方法能先让我恢复正常的学习中去,因为我已经出现头痛注意力不集中和记忆力下降的症状了。很难受。
你好,这种是一种精神依赖,需要自己强大的意志力克服自己。不往这方面想,第二个的话,转移自己的注意力,认真学习,如果觉得困难的话可以找心理科医师咨询。做心理治疗。
根据你身体出现头痛注意力不集中的表现情况,考虑是身体免疫力低下,建议通过补益气血,活血化瘀,充分休息,均衡饮食的方法,综合调理身体。
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