跳舞前伸腰做准备活动的时候

      病情分析：
      你好，根据你的描述做准备的时候有岔气的感觉，考虑可能是受凉引起。
      指导意见：
      建议，注意注意休息，动作幅度不要太大。可以上上热敷观察一下，如果不缓解，去医院看看大夫。
      

      您好：您的这个情况我建议您跳舞前一到两个小时不要吃东西,再就是注意热身很重要的.指导意见：吃饭后一定不要立马跳舞的,应该间隔一个小时再跳舞,另外就是要注意跳舞前适当活动一下,经常热热身就会改善您这种岔气的情况的
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，也有可能是肋间神经痛，另外，因为你们总是跳舞，活动的时候也一定要注意，有肌肉拉伤的现象
      
      以上是对“跳舞前伸腰做准备活动的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这个也有可能是韧带没有完全活动，开引起的一个疼痛
      指导意见：
      民间说的这个岔气也是会有可能的，所以在运动的时候最主要就是要循序渐进的做准备活动