患者平时如何做好白癜风日常保健

      你好，很高兴为你解答，白癜风怎么护理皮肤，1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿用化纤类。2、避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，诱发或引起白癜风的复发。
      

      病情分析：
      你好，在饮食上要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌酒类。忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。
      指导意见：
      你好，保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
      

      建议在生活中我们要注意维生素C的摄取，过量的维生素C会引发白癜风，加重白癜风病情发展。生活中，对于白癜风患者来说，生活中要避免食用如橘子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。这些食物对于治疗有害无益。白癜风患者可以多吃含有酪氨酸及矿物质的食品，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食品。
      
      以上是对“患者平时如何做好白癜风日常保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在我们的日常生活中，及时的了解白癜风，对提前预防和治疗都是非常有帮助的，只要我们及时的了解白癜风的发生，就能及时进行有效地治疗，从而把疾病的危害降到较底。