健康咨询描述: 每次大姨妈来了之后都会痛经,这次非常的痛,喝红糖水都没有用吃巧克力也是一样的,囊个办
痛经是正常的生理现象,经期应该有足够的休息和睡眠时间,要有规律而适度的体育锻炼,注意保暖,不要吃生冷食物。如果疼痛严重影响生活和学习,可以口服一些止疼药物,比如布洛芬。。
可以贴痛经贴用热水袋暖腹部,疼痛严重时,需要服用止痛药,经期注意卫生,注意避免受凉,注意勤换卫生巾禁食,辛辣生冷食物,平时生活要规律,避免熬夜,注意锻炼身体,每天晚上睡前用热水泡脚,如果疼痛比较严重,可以考虑服用短效避孕药调理三个月。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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