有问必答网儿科矮小症 → 我睡觉的时候经常睡沙发沙发

我睡觉的时候经常睡沙发沙发

男 | 13岁 2018-08-16 12:53:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 我睡觉的时候经常睡沙发沙发,我的身高一模一样,睡觉的时候,我的脚有时候会说着,因为沙发跟我身高一样,这样会不会影响我身高?

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刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2018-08-16 12:54:44 我要投诉

      你好,你是说你睡的沙发和你的身高是一样的长,这是不会影响你的身高发育,希望你按时休息,不要熬夜,最好多吃点有营养的食物,特别是含钙高的食物,而且多参加一些跑步等运动,补充上钙片哦。
      

王洪兰
王洪兰 上海贝达儿科门诊部   主治医师 擅长: 支气管哮喘,营养不良,肺炎,肾炎,急性上呼吸道感染 帮助网友:7591
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2018-08-16 12:58:05 我要投诉

      你这种情况不会影响你的长高,不过最好睡在床上,长度超过自己的身体,这样睡的舒服,有利于血液循环,促进新陈代谢,增加骨骼的月供,对生长发育有利。
      

张艳秋
张艳秋 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长婴幼儿日常护理、儿科常见疾病的一般护理和急危重 帮助网友:8206称赞:1
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2018-08-16 12:59:01 我要投诉

      您好,身高受遗传和外界诸多因素影响,不建议长期睡沙发,因为沙发比较软,不利于肌肉的放松和脊柱的成长,建议平时多运动,合理膳食,适当补充钙剂,这些措施都有助于身体发育,希望我的回答能帮助到您。
      
      以上是对“我睡觉的时候经常睡沙发沙发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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