黑眼圈半年了，每天十一点前睡
健康咨询描述： 黑眼圈半年了，每天十一点前睡，没要早起大概7点自然醒，可以每天都没觉得很困，可是白天又睡不着，早上醒来也睡不着，请问我这情况该怎么解决。备注黑眼圈非常重，中午睡不着
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医生回复区
你好，您的情况首先必须保证好睡眠，不要熬夜，多食蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性的食物，可以，口服药物，养血安神片，祝你早日康复。
我每天都睡8小时啊，睡眠时间够了啊，这是什么病
还是睡眠深度不够，休息不过来，加强营养加强锻炼，增强免疫力看看
是睡眠质量差吗
有关系的，多食蔬菜水果，有必要抽血化验肾功能
抽血化验肾功能，最差结果是什么，
一般考虑肾虚，体虚可能
如果是肾虚，自己会愈合吗
如果是肾虚，建议最好还是由中医大夫把脉口服中药调理
不吃药，能愈合吗，
注意休息，多加强锻炼，规律饮食也是有可能自愈的
你好，引起黑眼圈的原因主要考虑是休息不好，或者是局部血液循环不良，对于你这种情况，建议平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，平时保持充足的睡眠，促进皮肤新陈代谢。
多久时间可以恢复，我每天都很疲劳持续一个月了
对于这种情况，恢复起来是比较缓慢的。您的症状也不是很严重，建议顺其自然就可以。平时注意多休息。
病情分析：
你的问题我感觉应该问题不大，可以对作息时间稍作调整，10点睡觉，中午午休一会，习惯就好了
指导意见：
建议调整作息时间，早睡早起，适当午睡，不要熬夜，减少手机电脑的使用，适当体育锻炼
以上是对“黑眼圈半年了，每天十一点前睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天除了晚上，其余时间想睡都睡不着
要不你尝试看看中医调理一下，只是单纯的黑眼圈真的也不需要刻意的去关注它，你又没有其他不适的表现
可是我最近很疲劳啊，而且我没有工作
那你应该先找份工作，起码保证生活
我是学生，暑假，现在主要是我的黑眼圈，而且那天我都很疲劳
你有其他不适的吗？暑假在家为啥会每天都疲劳呢？
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