最近几天不知道怎么的

      手机屏幕是很伤眼睛的，像你这种情况，最好是暂停玩手机。可以约朋友逛逛街，到外面爬爬山，跑跑步，运动运动，换换心情，应该会好的。
      

      你好，很高兴为您解答，这种情况和这些都有关系，建议您经常参加户外活动，和亲戚朋友多聚会聊天，多多学习，把精力放在工作和学习上，自慰会损伤人体的肾阳，肾精和肾气，所以你会没有精神，便宜把这个毛病戒掉，玩手机，看恐怖片和不良视频也要戒掉。
      

      病情分析：
      你好！你说最近几天眼睛看东西有种朦朦胧胧的感觉，因为看不清楚，所以不敢看别人。
      指导意见：
      你看人看不清楚，怕叫错人，就变的很胆小。这和玩手机，看视频的时间过长是分不开的。首先戒掉手机，你尽快去医院眼科看病，把眼睛治好。
      
      以上是对“最近几天不知道怎么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！