你好,指甲的状况能反映人体的健康状态,指甲开裂是缺乏钙、硫、锌等,还有维生素A、B、C。平常注意饮食,多是富含维生素的食物,像富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。
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