医生好，我今年十八岁

      不建议经常喝番泻叶会有依赖性
      你好，具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的大便间隔时间看，应该是由于便秘引起的。
      指导意见：
      注意多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激上火食物，多运动增强胃肠蠕动功能，定时大便，可以口服通便灵治疗，你说的药物治疗效果不理想。