睡觉的时候腿抽搐。没有睡着的时候腿也抽搐

      病情分析：
      你好你的情况还是很有可能是低钙抽搐或者是阵挛，也是大脑神经元异常放电造成的
      指导意见：
      建议你还是需要保持良好心态还是需要检查一下钾钠氯钙，脑电图的检查明确诊断，对症治疗就可以也是不排除是个人习惯
      

      根据你的描述，如果你是腿抽筋儿，有可能你是缺钙引起的。最好去医院化验一下微量元素。平常需要吃含钙高的食物。每天吃一小撮红皮花生米，也是挺好的。
      

      好吧，你所描述的抽搐是什么概念?一般来说不会自己没有感觉而别人能发现?是不自主的抖动吗？有多长时间了?你可以试试补补钙看能否缓解
      
      以上是对“睡觉的时候腿抽搐。没有睡着的时候腿也抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好。建议您可以去医院检查一下
      

      你好！很高兴为你解答，根据你提供的资料，这个有可能是做梦或者肌肉触动，多吃含钙高的食物，多运动，避免熬夜劳累，可以吃点中药调理一下。