指导意见:
您好,一般情况下女性胸部小,这是由于青春期营养不足,影响体内激素水平。这种情况,适当增加营养,经常做胸部运动,如扩胸,按摩等,可以帮助有所改善。多食用牛奶,含维生素E、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物。维生素B也是有助于乳房的激素的合成,一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,乳房也会由于脂肪的积蓄,从而变得丰满富有弹性。
你好!胸部发育是有个体差异的,与遗传、蛋白质摄入不足、月经失调等都有关系,建议你:1.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆、豆腐、蜂皇浆、牛奶,鸡蛋,一定要自己制作的豆浆啊。2.多按摩促进血液循环,可配合精油。3.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.4.调理好月经。5.注意运动时的胸罩合适,避免造成下垂。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线