就最近一段时间，活动身体的时候
男 | 24岁 悬赏2个健康币
2018-08-17 19:19:56
3人回复
来自贵阳市
健康咨询描述： 就最近一段时间，活动身体的时候，稍微转个身抬个手臂就能感觉到躯体关节扭动的声音一样，具体是哪里我也说不上来，最近精神状态有些差，注意力也不是很集中。不知道怎么回事，请教下大夫我这可能是怎么了？
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医生回复区
2018-08-17 20:29:54 我要投诉
睡眠好吗？经常接触电子产品吗？你反映的这种情况，好似电子病呢？！如果没有上述情况，建议到正规医院，去就诊。平时注意多饮水，适度运动锻炼，不要熬夜哟。
2018-08-17 21:09
ask85310226dg
追问
医生为什么断定和电子产品有关？手机电脑这些确实用得比较多。
2018-08-17 21:20医生回答：
在电子产品前工作的人，久坐之后就会有您描述的那样，关节很不舒服，然后，注意力不集中，精神倦怠。
2018-08-17 21:22
ask85310226dg
追问
非常谢谢宋医生，您的建议我会认真考虑的。
2018-08-17 21:23医生回答：
建议在电脑前工作时，40到60分钟要休息一小下，站起来活动活动身体，然后向远方眺望一下，这样才能防止得电子病。
2018-08-17 20:22:11 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑，长期休息不好，精神紧张引起的，一定要放松心情。
指导意见：
建议你平时一定要生活规律，不要熬夜，多吃鸡蛋牛奶，新鲜水果，蔬菜等富含钙质的食物，加强锻炼身体。避免久坐。
王国贤 衡水市第二人民医院 主治医师
擅长: 小儿脑瘫，脑功能协调障碍，儿童微量元素缺乏，儿童多
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2018-08-17 20:24:08
病情分析：
你的情况可能是微量元素缺乏所致的呢。应该查个微量元素。
指导意见：
缺钙补钙。休息不好的话，容易出现你说的情况。不要吃辛辣刺激食物，保持心情愉快
以上是对“就最近一段时间，活动身体的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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