大夫给看看我这指甲是什么情况

男 | 32岁 2018-08-18 12:19:28 3人回复来自太原市

健康咨询描述：大夫给看看我这指甲是什么情况，怎么会长成这样，最近才发现的，我想咨询一下我这竖纹是怎么回事

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2018-08-19 18:31:14

你好，根据你提供的图片显示，指甲出现竖条纹，考虑可能是微量元素和维生素缺乏。建议日常注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性油腻食物，多吃骨头汤，蛋类，牛奶等含钙丰富食物，可吃鱼虾之类等含锌高食物，日常保证充足睡眠，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2018-10-02 09:22:46 我要投诉

这个一般的话，还是要注意是不是营养的问题导致的了，一般的话，这个是不会有很大的影响的了，要注意卫生的情况，注意健康的生活习惯，是可以慢慢的改善的了。

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马静芳临漳县医院护师擅长: 皮肤方面痤疮,过敏,荨麻疹,皮炎, 真菌类疾病脚癣帮助网友：20163称赞：51

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2018-08-18 14:39:59 我要投诉

      病情分析：
      没事。这个是缺乏微量元素，经常熬夜，锻炼身体少了都是会出现这个情况的。
      指导意见：
      目前的话就是先11点之前休息。然后是每天跑步。然后是吃上21金维他进行调理就可以了。
      以上是对“大夫给看看我这指甲是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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