白癜风日常该怎么护理？

      你好，饮食上注意，宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。少吃含有大量VC的食物，如辣椒、红枣等。在平时的生活中，保护好自己的肌肤，外伤、紫外线照射可诱使白癜风复发，其中外伤表现较为明显，所以患者要尽量避免外伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，想要询问白癜风日常如何护理。
      指导意见：
      建议规律治疗，定期复查，平时生活中注意如下：
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3.注意劳动防护。
      4.注意房屋装修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      您好，在日常生活中，要注意日常的作息要规律，要能够对白癜风的日常生活进行一个合理合规的模式，现在由于生活的压力，很多的患者都是经常熬夜的，饮食的不规律，日常生活习惯的不良，都会导致白癜风的患发的。而且在日常生活中，要进行一些有必要的运动，增加自身的体质，这样能够对于白癜风的治疗获得更加的有利。
      
      以上是对“白癜风日常该怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      空调虽然降温效果很好，使人感觉很凉快，但是长时间吹空调容易导致皮肤干燥，从而引发皮肤干痒等症状，这对对白癜风患者来说是不利于病情的，另外，人体正常的排汗有助于毛孔的呼吸，在夏季人体通过皮肤表面的汗腺来调节体温以适应环境，如果在空调房里，人体不出汗，新陈代谢就只能通过其他方式来排除，比如尿液，这样就会增加肾脏的负担，从而引发其他疾病，白癜风患者体质较虚弱，空调房和室外温差较大，也容易感冒，建议白癜风患者还是应该多进行适当的体育锻炼，排汗对人体是有好处的。
      

      白癜风在饮食方面应注意少食荤腥，辛辣，以素食为主。禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。