你好,根据你的表述,以前亲近的人,往往容易被经常想到,因此经常容易梦到对方,建议平时加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流,做自己喜欢的感兴趣的事,尽量避免想到对方
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你梦到他的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?说说具体的梦境,或许梦会帮你。
以上是对“医生我和男友分手一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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