为什么我总想好好学习
男 | 14岁 2018-08-18 19:21:05
2人回复
来自开封市
健康咨询描述： 为什么我总想好好学习，但是却提不起来气，今天下定决心好好学习，明天就抛在脑后了，我有时候看着我同学成绩一个个超越我，心里很不是滋味，我怎么才能一心一意的学习?怎么才能对学习感兴趣?
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王贻娜 二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症
帮助网友：3662
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2018-08-18 20:36:56
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你想好好学习，提不起精神的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？有手淫史吧？
2018-08-19 13:33
ask86182931d6
追问
嗯，你怎么知道的？
2018-08-19 13:33医生回答：
你的症状告诉我的。
2018-08-19 13:41
ask86182931d6
追问
就是一提到学习就没精神，很烦，写两下就想着去玩
2018-08-19 14:03医生回答：
玩去吧，调整好自己再写。不要为了完成而写，为会而写。完成多少算多少，做完后让自己掌握。
2018-08-18 20:37:59 我要投诉
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，您想要好的结果但是邹不愿意付出，意志力有点薄弱。建议您制定一个学习计划，找个同学进行监督。慢慢取得成绩才会培养兴趣。
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