因出车祸，在监控室住了3天

男 | 17岁 2018-08-18 21:36:36 2人回复来自

健康咨询描述：因出车祸，在监控室住了3天，病房住了1个月，出院后，胖了10多斤。能减下去吗。

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2018-08-18 21:38:41 我要投诉

年轻人，你这种情况能减下去，只要有毅力，体重就能达到正常，首先应该控制饮食，不要吃高热量的食物，不要喝饮料，每餐主食别超过150克，其次在身体力所能及的情况下，长期坚持运动。

张旋遵义医科大学附属医院副主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综帮助网友：23629称赞：2

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2018-08-18 21:43:39 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，这种情况当然可以减下去呀，你这种情况就是典型的，没有运动所导致的肥胖，等你身体复原了，自己注意一下饮食，慢慢的运动就好了。