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去医院检查了,医生说没太大问题

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-08-18 23:16:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 去医院检查了,医生说没太大问题,但是最近两天突然头疼,检查脑部平扫是有个什么血缺。什么见数小点异常。但医生又说没问题。以前头疼睡一觉就好了,现在一直疼。检查出来说我重度焦虑和中度抑郁。但是头疼是最近几天才开始的,按时早睡觉也没有缓解。

医生回复区

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-08-19 08:29:46 我要投诉

      如果是重度焦虑和中度抑郁可以在医生的指导下服用药物治疗。希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,如香蕉,水果又樱桃等等。经常到户外散散步,适当参加一些体育健身活动,听一些舒缓的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

2018-08-21 22:37 ask8679950993 追问

今晚跟家里人吵架,他们说话很难听,我情绪过于激动了一点,现在全身发麻,特别是手,发麻严重,怎么办?

2018-08-21 23:10医生回答:

感谢你的再次咨询,可能是过分紧张,焦虑引起的全身发麻,手发麻吗?希望你放松心情,深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“他们不是针对我,我不生气,我的身体很放松,我的心情一定会越来越好,我一定会快乐起来,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来。你积极乐观的心态去面对生活。也可以用热水泡泡脚,泡泡手做一些手部,腿部和身体的按摩,有助于缓解身体不适症状。

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-19 08:27:45 我要投诉

      您好,从你的描述当中可以知道你已经患了抑郁症,首先建议你还是在医生的指导下,坚持服用抗抑郁药物,最近出现头痛的现象,有可能是抗抑郁药物引起的副作用,因此建议你还是,到医院精神科,在专科医生的指导下,调整用药
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-08-19 08:15:00

      焦虑和抑郁是精神卫生专科疾病症状,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
      以上是对“去医院检查了,医生说没太大问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-21 22:34 ask8679950993 追问

今晚跟家里人吵架,他们说话很难听,我情绪过于激动了一点,现在全身发麻,特别是手,发麻严重,怎么办?

2018-08-22 05:42医生回答:

你描述的状况主要是强烈生活刺激引发,建议进行一些放松训练,缓解症状,平时注意调整情绪,改善认知,提升心理健康水平和自我应对能力。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-08-19 08:19:51 我要投诉

      你好,首先焦虑是病,就应该看医生;其次,这个病并不是特别难治,规律用药是可以很好控制的,就像高血压一样。此类药物建议还是在医生处方指导下用比较好。希望你到医院确诊治疗!
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-19 08:25:49 我要投诉

      根据你的描述,如果可以排除器质性疾病所导致的头疼,那么多考虑为焦虑症和抑郁症所导致的躯体症状。建议你去医院的精神心理科详细检查,并在医生的指导下用药治疗。平时要保持情绪的稳定,不要有太大的精神压力,白天避免过于疲劳,健康饮食,保证充足的睡眠。
      

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