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无精打采,打不起神来

男 | 18岁 2018-08-19 03:16:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 无精打采,打不起神来,却怎么也睡不着。就是没精神,要倒要倒

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-19 03:45:43 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下适当服用神经调节药物,平时注意休息,合理安排睡眠时间,适当锻炼,增强体质。

2018-08-19 14:26 ask86539390mb 追问

我现在头晕眼花。

2018-08-19 14:57医生回答:

多休息,可以适当吃点镇静安神的药物,如安神补脑液等,养成规律的作息习惯。

2018-08-19 15:02 ask86539390mb 追问

很困,无精打采,却怎么也睡不着,怎么回事啊?

2018-08-19 15:13医生回答:

思想负担过重,作息不规律等原因导致

2018-08-19 15:32 ask86539390mb 追问

关键现在是睡不着了,闭着眼几个小时也睡不着,现在头晕眼花?

2018-08-19 16:02医生回答:

可以到正规医院精神心理科进行诊治。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-08-19 03:22:45 我要投诉

      你好!根据你说的情况,18岁男孩感觉没有精神,最近是否有生活或者学习上的困惑,需要注意休息,及时缓解紧张情绪和压力,多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解帮助,多做户外活动,避免独处时间长,必要时服用安定类药物助睡眠。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-19 03:36:58 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑你可能精神压力大,紧张,焦虑引起的。你要多吃蔬菜水果,多喝白开水,不吃生冷辛辣刺激食物,多到户外运动,加强体育锻炼,增强免疫力。按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠。多和同伴交流沟通,释放宣泄压力。可以找心理咨询师咨询治疗。祝你健康快乐
      
      以上是对“无精打采,打不起神来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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