我不想手术但怎么才能让龟头始终露出来有时自己翻出来

      如果包皮过长不手术的话，是没有办法达到你的要求的，手术是唯一的办法。小手术，不要过于担心，不麻烦，术后恢复也挺快，休息几天就可以了。
      

      包皮过长最好的办法就是做包皮环切术，把过长的包皮切除掉。手术时间很短大约半个小时左右，局部麻醉就可以的。风险很小的，建议你手术治疗。
      

      如果你的龟头不能长期露在外面，说明你的包皮比较长。如果不能用手摞开就必须动手术环切，如果能用手摞开可以用手经常性的摞，特别是在阴茎勃起的时侯上下套弄很有效果。晚上最好裸睡，在睡前先套弄几十下然后摞上去，这样一宿不会下来，时间久了也就不会下来了。
      
      以上是对“我不想手术但怎么才能让龟头始终露出来有时自己翻出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况是包皮过长。这个只有手术才能改善的。
      指导意见：
      包皮过长容易引起包皮垢，从而引起龟头炎症。所以还是建议有时间去行包皮环切术。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。初步考虑你是包皮过长，是个小病但是复杂的病情。早期表现不太明显，如不坚持系统治疗，更不能过度抓挠去刺激，影响性生活质量。外用活力碘，每天3～4次。在儿童期可用扩张器，注意身体皮肤清洁卫生，防晒防暑降温。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。