脚拐外踝撞倒有20分钟后肿起

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，不要劳累可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

      考虑大多数，应该就是血液循环不好导致的这个情况，可以用改善血液循环的药物进行治疗，这个症状应该就能缓解，平时多喝水，多运动就行，这个没事。
      

      您好。根据您描述的情况。您的这种情况是不是缺少休息引起的，建议您多休息，尽量别动患脚，这样会加重病情，也可以用物理疗法，比如用酒精擦拭，这样会减轻您的红肿，酒精的功用可以扩张血管，增加血液循环。
      
      以上是对“脚拐外踝撞倒有20分钟后肿起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好很愿意为您解答，根据你的描述考虑软组织挫伤，需要好好休息，尽量少活动，抬高患肢促进血液循环，以免导致反复的红肿和疼痛。