最近一个月腰酸，腿无力

      您好，根据您的情况，你有可能患有肾虚，可以选用中成药，六味地黄丸和金锁固精丸来调理，生活中注意休息，多食一些醋，肾固精作用的食物。但愿如牡蛎，胡桃肉栗子。
      

      病情分析：
      五十岁出现类似的情况多和更年期综合征有关，建议您保持心情愉快，生活规律。
      指导意见：
      更年期综合征属于一种内分泌紊乱引起的疾病，时长不等。如果症状明显可以采用中医中药，或者补充一些雌性激素，维生素等，但是应该在专业医生指导下使用。
      

      病情分析：
      根据你描述的症状分析中医考虑为阴阳两虚证,肾阴虚则腰膝酸软、健忘、月经量少,肾阳虚则尿频、乏力等。
      指导意见：
      建议你口服金匮肾气丸一日两次每次l丸连服二周如效果差可服地黄饮子以观后效，供参考。
      
      以上是对“最近一个月腰酸，腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！