健康咨询描述: 我婆婆前几天出车祸肩膀骨折了我想买一些钙片,但是不知道适合吃那种
你好,药补不如食补,骨骼生长需要钙质和胶原蛋白,建议多吃含钙多的食物如牛奶,虾皮,建议多吃含胶原蛋白多的食物,猪蹄,补充各种维生素,尤其维生素d,多晒太阳,口服活血药,麝香接骨丹,可逐渐好转。
骨折以后特别是骨折后一个月,骨折端有骨痂的生长,这时可以补充钙片,补充钙片主要是促进骨痂的成熟以及骨痂的复形,但是口服钙片一定要特别注意,一定要买含维生素d的钙片。因为维生素d能够促进钙质吸收。
你好,很高兴回答你的问题。根据你描述的情况。是老年人骨折后想补钙。医院最常用的就是葡萄糖酸钙片。保健品药店可能有各式各样的补钙产品。但是药补还是不如食补。不如多吃一些含钙高的食品。骨头汤之类的。可能会更好一些。
以上是对“我婆婆前几天出车祸肩膀骨折了我想买一些钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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