我十七岁，1.68米

男 | 17岁 2018-08-19 18:38:27 2人回复来自

健康咨询描述：我十七岁，1.68米，别人都比我高，心里很苦恼，我就想问问医生，什么方法可以快速长高啊？

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2018-08-19 18:39:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析，身高和你的家族遗传，后天的营养有一定的关系。
      指导意见：
      是否你的身高再有成长的空间，主要看你的骨垢线是否愈合，这个需要到当地，医院拍x光片才能知道，平时多吃些补钙的食物。

2018-08-19 18:42 ask86811510uq 追问

后天的营养？那需要吃些什么东西补充营养啊？需要做些什么锻炼吗？

2018-08-19 18:46医生回答：

多吃含钙量高的食物，和多参加户外运动锻炼。比如虾皮，菠菜，肉类，鱼类，豆腐，多晒太阳是促进钙吸收。

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2018-08-19 18:43:13 我要投诉

你好，从你的描述来看，你已经17岁了，发育基本已经完成了，再长高的可能性不大，建议加强营养，适当锻炼的话，可能长一点点，再见

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