我今年14岁，有手淫症状正常吗

男 | 14岁 2018-08-19 23:37:40 2人回复来自

健康咨询描述：我今年14岁，有手淫症状正常吗。如果过度手淫怎么办

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王贻娜 二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2018-08-20 09:11:33

你好，戒除啊。长期手淫会导致肾虚，阳痿早泄，注意力不集中，记忆力减退，甚至都有可能影响到精子质量，前列腺炎等多种疾病。多运动多锻炼，给自己定一个够得着的目标，详细计划，认真执行。

张彦瑞医师擅长: 精神心理疾病的诊治。擅长于治疗躯体形式障碍、精神分帮助网友：259

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2018-08-20 09:17:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，14岁手淫。适当的手淫，可以缓解压力，但过度手淫危害极重。
      指导意见：
      建议，进行心理调整。少看声色犬马的视频及书籍;进行适当体育运动，进行有氧活动，发泄压力，缓解心情;多与人交流，少独处;培养多方面爱好及兴趣，如听听轻音乐等;要有积极的追求和信仰，使自身不空虚，不自私，就会少焦虑，少抑郁;调整不良生活习惯，早睡早起。

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