中年白癜风患者应该多吃什么？

      你好，根据你咨询的问题，白癜风平时最好避免阳光暴晒和严重晒伤。避免皮肤外伤。避免精神刺激和过度紧张。避免直接接触化学物质，多吃绿色蔬菜、水果、易消化的高蛋白质等

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答白癜风的病人，一般情况下要多吃一些富含黑色素的食物。
      指导意见：
      建议平时外出注意防晒多吃富含黑色素食物减少维生素c的摄入，最好戒烟戒酒，正规治疗。

      白癜风是可以多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，食用富含纤维素的食物，食用黑色的食物对身体是有好处的，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒保持心情舒畅很重要。
      以上是对“中年白癜风患者应该多吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。

      您好，在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。

      白癜风是可以多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物，食用富含纤维素的食物，食用黑色的食物对身体是有好处的，避免不良刺激忌辛辣油腻烟酒保持心情舒畅很重要。

      白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
      以上是对“中年白癜风患者应该多吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复，比如萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、花生、核桃，还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。