夏天晚上长期包着头睡头怕冷

      您好，根据您所描述的情况考虑是体质虚弱，或阳气亏虚的阳虚体质。建议可以选择中医药调理，去正规中医院开针对个人病症的药方。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，皮肤失去营养，因此怕冷
      指导意见：
      建议给以补气血，养血药物八珍颗粒，消风散治疗，并建议低盐低脂饮食，避风寒。

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个比较严重的的中医的阳气虚，
      指导意见：
      可以用中医治疗，可以用温阳益气，活血化瘀治疗，可以在医生指导下使用附子，桂枝，地龙一类药物治疗，内服结合泡脚，
      
      以上是对“夏天晚上长期包着头睡头怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！