越来越多人加入到了失眠这个行列当中

      因为现在的人生活节奏比较快的，特别是中老年人，这个人群，承载着上有老下有小的生活，青少年的话经常用一些电子产品，所以这些压力都会引起失眠的，为了更好的健康生活，自己还是要多注意些，适当的吃点养血安神的药物。
      

      失眠是比较常见的睡眠障碍，每个人一生中都要经历过失眠，引起失眠的因素很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，长期失眠会影响身体健康。建议形成良好的睡眠习惯。
      

      你好！是呀越来越多的人加入失眠行列。失眠有原发性失眠和继发性失眠两类。原发性失眠是缺少明确病因或是在排除可能引起失眠原因后仍遗留失眠症状，如心理生理性失眠、特发性失眠，主观性失眠。而继发性失眠包括由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱，睡眠运动障碍等相关的失眠。更年期因为内分泌失调也很容易引起失眠。祝你健康快乐
      
      以上是对“越来越多人加入到了失眠这个行列当中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！