健康咨询描述: 脸上肤色有点不均匀,有边皮肤好,有边皮肤差,脸上产后有少许斑,可以怎么改善调理?由于带娃儿休息晚
你好美女,根据你的症状描述情况来看。你脸上有少许斑,这个主要就是由于的婚姻期间导致的。但与你后期带孩子熬夜也有直接的关系。最直接的方法就是不要熬夜。慢慢的就会自行修复。
你好,建议保持充足睡眠和睡眠质量,均衡营养,不要偏食,多食水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,有斑的地方可以外涂维生素e,注意保湿与防晒,多参加体育锻炼,增强体质。可逐渐好转。
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