12岁，8.1号开始来了5天例假

      你好，很高兴回答你的问题，你这种情况是刚发育的，属于青春，情，月经不调，你这种情况不要紧张，是因为你，体内性激素还没有完全成熟。注意经期卫生，勤换内裤，不要吃生冷刺激性的食物，不要下凉水就可以。
      

      你好，月经初潮，易出现不规律阴道流血，流血时间长，流血多等，建议及时到正规医院就诊，完善检查，明确诊断后给予相应治疗，止血，
      
      以上是对“12岁，8.1号开始来了5天例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，及年龄来说，现在卵巢功能发育的还不是很完善。容易出现月经周期经期不正常。
      指导意见：
      注意心情放松，避免剧烈运动及辛辣寒凉刺激性食物，可以应用止血药物，效果不好的话，去医院就诊。