我第二次来月经，推迟了一天

      你好，一般月经刚来，月经周期不稳定。不要太紧张。月经期间，一定要注意经期的卫生，避免同房，也要注意保暖，不能有剧烈的运动，在饮食上要补充营养，可以多吃鱼类、肉类、蔬菜及水果，但不能吃过寒的食物。

      病情分析：
      你好你这考虑可能是着凉受寒导致月经回潮的情况，建议注意腹部保暖
      指导意见：
      月经回潮的情况注意保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激性食物，建议继续观察，注意加强营养

      病情分析：
      你好，最近休息不好吗？劳累了吗？肚子疼吗？不要紧张，放松心情。
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，注意保暖，注意卫生，热敷一下看看好多了吗？密切观察看看。
      以上是对“我第二次来月经，推迟了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，你年龄还小，刚来月经不久，这个性腺轴还不完善，开始不怎么规律，不要紧张，正常，继续观察。
      指导意见：
      你的年龄小，刚来月经不久，保持心情愉快，不要紧张，平时月经期不吃辛辣生冷的东西，注意局部保暖。

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，13岁女孩来月经，一般来说都是才来月经不久。通常这时候女孩子的卵巢性腺轴都没有发育完善，所以导致排卵就不会规律，从而导致月经周期不规律，这其实是属于正常现象的。
      指导意见：
      月经期注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。规律作息时间，避免熬夜。

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况如果处在青春发育期，月经可以出现不正常的，但是在经期一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了