自从我从深圳回来农村读书后

      你好!人的皮肤色泽一个是先天遗传因素，这是改变不了的。另外一个就是后天的生活工作环境，比如长期在外面生活，工作，风吹日晒，气候环境。另外一个就是营养和保养，多吃水果蔬菜，含维生素E，C的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，从深圳回农村读书后想要美白，这种情况是由于多种原因引起的。有时跟当地的水土气候也有关系。
      指导意见：
      建议你平时可以多运动，多吃蔬菜水果，多喝水。可以敷敷面膜。随着年龄的增长，慢慢会变白的。
      

      肤色是跟遗传有关系的，应该说是天然的。当然后天的保护也是有一定的作用，比如外出的时候涂防晒霜。防止紫外线可能对肤色的改善有一定的作用。
      
      以上是对“自从我从深圳回来农村读书后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！