你好,根据你所描述的情况,一般情况肩周炎在一年到一年半左右是可以自愈的,但是功能会有一部分的障碍,建议你可以做一些针对肩周炎的一些功能练习,来改善肩关节的功能,减轻疼痛,希望我的回答对你有所帮助。
肩周炎治疗的建议,一a肩部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b双手练习爬墙动作,每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗。三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
肩周炎主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。还要坚持做肩关节的康复治疗。
以上是对“肩周炎怎么治好的快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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