根据你说的情况来看考虑是有跟疼症引起的症状,这种情况与月子期受凉,跟下脂肪垫炎或者跖底筋膜炎都有关系啊,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷烫洗一下,多穿厚底软鞋
指导意见:
你好!
你说的这种情况比较常见,但与坐月子无关,由于平时照顾宝宝活动多,足跟部负重较多,容易造成局部软组织疲劳,出现足跟部疼痛酸胀,或者有时疲劳后休息不好,吹空调,加重了疼痛,所以一旦出现上述情况,热敷患处,充分休息,避免受凉,由于是哺乳期,不能拍片,不能服药,每晚烫洗足跟即可。
保证睡眠充足,避免剧烈运动。注意劳逸结合,注意保暖,避免感冒。合理饮食,注意营养搭配,避免食用辛辣油腻等食物,戒烟限酒。
以上是对“脚后跟疼为啥是不是做月子的时候洗脚了还是其他原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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