有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥会不会导致呼吸困难

减肥会不会导致呼吸困难

男 | 27岁 2018-08-20 21:34:04 2人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 减肥会不会导致呼吸困难. 之前体重超200,现在已经减掉了30斤了,大概花了4个月时间,坚持少量节食和运动减肥,每天进行4公里的跑步. 现在发现仰天睡觉时候胸部有压迫感,两侧肋骨处有肉压迫神经,难受. 请问这是正常现象吗?该怎么改善

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赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-08-20 21:40:27 我要投诉

      这种情况考虑与减肥后皮肤松弛有关,也不排除睡眠时有气道黏膜松弛阻塞气道的情况,出现这种情况建议睡眠采取侧卧,或半卧位。可以适当锻炼上身肌肉,如多做扩胸运动防止胸部皮肤松弛。

2018-08-20 21:49 ask868336645l 追问

我现在上肺呼吸就像要把胸给撑开一样,正常吗

2018-08-20 23:33医生回答:

这种情况可以查一下胸片和呼吸睡眠监测,必要时去耳鼻喉科或呼吸科查一下气道阻力,不排除气道不畅造成的呼吸阻力增加的情况,也可以查一下心电图,一般减肥后应该是心肺负担减轻,如胸片和气道阻力正常建议锻炼一下上身肌肉,如胸肌,多做深呼吸。如有气道阻塞或呼吸阻力增加的情况,可以考虑睡眠呼吸机改善通气。

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-08-20 21:39:24

      您好,减肥后不会导致呼吸困难。相反减轻体重后可以减轻呼吸困难。胸部有压迫感,还建议您查查心电图。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。

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