自从7岁碰到手机开始我就一直迷恋在网络游戏甚至熬的

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，首先需要自己放松心情，相信自己，对自己有一定信心，平时远离手机，合理安排自己的学习和生活，空闲时间散散步听听歌，充实自己的生活，把手机里面游戏全部删除。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是自身的自我价值感比较低所造成的。你目前需要在网络中才能寻找到自己的价值，建议最好是通过心理疗法介入，协助你去戒掉这个习惯，平时需要多去运动锻炼。
      

      你好，首先为你有这样的想法点赞。我们只要能够，适当的使用手机，把它当作是我们生活中的一种工具，那么合理使用，在平时的时候，多培养自己一些其他的兴趣爱好，多参加一些户外运动，这些都是对自己有好处的。
      
      以上是对“自从7岁碰到手机开始我就一直迷恋在网络游戏甚至熬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手机成瘾就和网络成瘾一样，没有什么别的好的方法，大多是强制戒掉，不要碰手机，手机上交父母，把手机里的游戏软件都卸载掉！
      

      你自己也知道整天沉迷于手机游戏，对身体不好，而且影响学习，那么你就要下决心戒掉自己的决心和意志最重要，别人只是在边上帮忙，那就要自己拿出勇气，你应该能够做到的。
      

      朋友你好，看了你的描述，你的这种情况确实应该戒除网络游戏，建议你可以在想玩游戏的时候去跑步，或者去打球，采取转移注意力的方法
      

      您好！根据你的描述你患了严重了网瘾！这样不但损伤了你的身体，还影响了你的社会交往能力！建议你走出去做些有意义的事，多参加些社团组织！帮家人做些家务！记住，你生活的容易是用爸妈的不容易换来的！
      
      以上是对“自从7岁碰到手机开始我就一直迷恋在网络游戏甚至熬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所描述的这种情况要戒掉游戏，首先要转移注意力，多参加集体活动，多到户外去运动锻炼身体，多做一些有意义的，自己感兴趣的事来分散注意力，平时多看一些积极向上乐观健康的节目让自己的心情保持愉快，注意休息，保证充足的睡眠，清淡饮食。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，戒掉这种不良习惯首先需要自己有一定信心，平时选择自己其他喜欢的事情做，分散注意力，远离手机，慢慢习惯以后可以的
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你很清楚自己对手机有很深刻的依赖甚至上瘾，这个对学习以及与人的交往是有很大的影响的，你一个人是无法克服这个习惯的，可以做一段时间的心理咨询来获得改善。