时间短，三分钟，晚上睡觉小腿酸

      你好，根据你描述的情况，可考虑为肾虚引起的症状，建议口服些六味地黄丸，用中药调理下比较好。注意休息，避免劳累。注意饮食要营养均衡，多吃些温补的食物，如羊肉枸杞等。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个人肾虚及肠道功能紊乱引起便秘！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，不要手淫，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片调理一下！
      

      病情分析：
      你好，早泄，从你的描述的来看可能与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸，右归丸治疗，注意平衡膳食，多吃水果。
      指导意见：
      多吃蔬菜等富含维生素，微量元素的食物，还要避免饮食辛辣刺激，适当补充山药，枸杞等食物，效果更好
      
      以上是对“时间短，三分钟，晚上睡觉小腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，首先要排出前列腺炎的问题，也有肾虚的症状，
      指导意见：
      建议平时多吃些滋阴补肾的食物，如枸杞，百合，莲子等，忌辛辣刺激性食物，作息规律，节制房事，避免劳累，