健康咨询描述: 我吃饭胃口很好:什么都要吃,就是老是感觉肚子胀胀的,睡不好觉,我想问下医生我吃仕么食物最好
病情分析:
您好,根据您的症状,有可能是因为胃肠功能消化不良而引起的。
指导意见:
建议口服健胃消食片,保和丸和吗丁啉,吃易消化的软烂食物,不要吃酸辣油腻生冷食物,饭后进行散步运动。
胀肚子的话可以喝点那个萝卜汤,如果休息不好的话那就是晚上睡前可以喝点这个纯奶,可以读读书,如果实在睡觉不好的话,可以口服右佐匹克隆,睡前一次,一次半片到一片助睡眠。
你好,建议多补充膳食纤维,饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维,祝早日康复!
以上是对“我吃饭胃口很好:什么都要吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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