我现在鼻子里面长了好几个粉刺痘痘

      你好！据你描述的情况，内分泌代谢出现紊乱，导致皮脂腺分泌过于旺盛，堵塞面部毛孔，引发痘痘的发生，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品这一类食物容易激发面疱的孳长，保持睡眠忌熬夜保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位。

      病情分析：
      从你的描述看考虑是毛囊炎，是由细菌感染引起的，不要挤抠防止感染扩大。
      指导意见：
      最近忌油炸油腻辛辣刺激性食物忌甜食，用碘伏消毒，涂百多邦软膏，口服罗红霉素。