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爸爸160,妈妈150

女 | 14岁 2018-08-21 12:08:19 3人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 爸爸160,妈妈150,我154左右,现在一年只长2cm左右,能长到165吗

医生回复区

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2018-08-21 14:24:49 我要投诉

      您好,根据您的描述,身高的问题很重要的一部分因素是基因遗传,其次与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、活动锻炼等诸多的因素都是有关的。另外建议你可以到医院具体查一下自身的骨垢线是否是已经出现闭合的情况,如果自身骨垢线已经闭合了再继续生长是比较困难的,在未闭合的情况下可以注意钙的补充,饮食中多选择食用一些高钙含量的食物等,是有助于骨骼的生长发育的。

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2018-08-21 14:21:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述父母个子都不是太高,你现在14岁,身高154公分,想长到165公分。
      指导意见:
      建议,一个人的身高和很多因素有关,有遗传因素,环境,营养及精神因素等。你现在是身体生长发育的时候,注意增加营养,多吃富含优质蛋白质食物,比如:牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼及坚果类食物,适当的体育锻炼,保证良好的睡眠,避免熬夜,一定能长高的。

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-08-21 14:26:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等!
      指导意见:
      建议你只要做个骨骺闭合情况检查,就有准确的结果了。想要增高,最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的。另外,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
      以上是对“爸爸160,妈妈150”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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