健康咨询描述: 爸爸160,妈妈150,我154左右,现在一年只长2cm左右,能长到165吗
您好,根据您的描述,身高的问题很重要的一部分因素是基因遗传,其次与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、活动锻炼等诸多的因素都是有关的。另外建议你可以到医院具体查一下自身的骨垢线是否是已经出现闭合的情况,如果自身骨垢线已经闭合了再继续生长是比较困难的,在未闭合的情况下可以注意钙的补充,饮食中多选择食用一些高钙含量的食物等,是有助于骨骼的生长发育的。
病情分析:
你好,根据你的描述父母个子都不是太高,你现在14岁,身高154公分,想长到165公分。
指导意见:
建议,一个人的身高和很多因素有关,有遗传因素,环境,营养及精神因素等。你现在是身体生长发育的时候,注意增加营养,多吃富含优质蛋白质食物,比如:牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼及坚果类食物,适当的体育锻炼,保证良好的睡眠,避免熬夜,一定能长高的。
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