我今年30岁，有时候坐着坐着

      按照你目前描述的情况，长时间的坐着，导致腰部疼痛不适，这种情况下很有可能是由于腰肌劳损而导致的，建议给予消炎止痛，抗风湿的药物治疗，同时局部可以给予热敷，微波，红外光等方式治疗。
      

      您好，您描述的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，您可以先注意休息避免劳累受凉先观察一段时间看一下，您描述的情况和肌肉紧张酸痛有关系，需要避免劳累受凉，避免久坐久站
      

      你好，第一，女人腰背酸痛可能是由月经引起的，而这类型的女人腰背酸痛不需要到医院进行治疗，经期过后，一般就可缓解，第二，腰肌劳损也会诱发女人腰背酸痛的，而这方面的原因有很多，像是不正当的走，坐，站的姿势，都可以导致腰肌劳损，所以女性更要多多注意，并及时的改正不正确的姿势第三，女性如果经常感觉到腰酸背痛的现象，也可能是盆腔炎在作祟，如果伴有发热、头痛、全身乏力，白带量多，甚至下腹部按压疼痛，更应该考虑盆腔炎
      
      以上是对“我今年30岁，有时候坐着坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。考虑你这是腰肌劳损引发的症状。
      指导意见：
      建议你用点舒筋活血的药物，口服及外用。少久站久坐，尽量卧床休息。妈妈应该就能好转的。
      

      病情分析：
      你的情况建议还是去医院做做全面检查，先做个腰椎CT吧！如果没有腰椎间盘突出，建议拍个骶髂关节的片子
      指导意见：
      建议去医院就诊，做一下全面检查，如果腰椎CT没事，建议拍个骶髂关节片子，遵医嘱做一些必要的化验检查