就是想健康，看看有没有什么有用的调理方式

      病情分析：
      如果想保证身体健康，最好是自己调理，注意饮食，合理的休息，营养全面，不要挑食就可以的
      指导意见：
      不建议口服药物和营养保健品的，主要是要加强体育运动锻炼增强体质，减少生病，合理的搭配饮食，不要偏食牛奶鸡蛋，鱼类，肉类，蔬菜，水果都要吃，营养全面，有利于身体健康
      

      你好，首先建议你按时休息，不要熬夜，平时注意多喝点水，多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，补充上钙片，多参加一些跑步等运动。
      

      你好，是药三分毒，没有你说的这些方子哟，建议多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白质食物，平时多运动，早睡早起，就是最好的保证健康，美颜长高的方法。
      
      以上是对“就是想健康，看看有没有什么有用的调理方式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋红枣桂圆。
      

      病情分析：
      16岁女孩，可以用食疗的方法和中草药进行调理来达到身体健康的。
      指导意见：
      根据你的描述，想健康和美颜，长高，建议用食疗的方法和健康的运动的方法，是药三分毒，不要盲目的喝药。平时注意休息，避免熬夜，加强营养。