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没有熬夜，正常作息，为什么白天还是感觉大脑疲乏

男 | 25岁悬赏2个健康币 2018-08-21 13:15:28 2人回复来自

健康咨询描述：没有熬夜，正常作息，为什么白天还是感觉大脑疲乏，全身无力，做事也提不起精神

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2018-08-21 13:26:30 我要投诉

您好，根据你的描述平时规律饮食，不吃生冷尤其是冰镇的食物。多户外锻炼。多做做有氧运动。平时如果大便不成形的话多吃点儿薏米红豆山药粥，去去体内的湿气。

李玉萍赤峰松山中医蒙医医院医师擅长: 荨麻疹,中风,腹痛,腹泻,胸痹,胃痛,痛经,湿疹, 帮助网友：1394

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2018-08-21 13:16:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，平时规律饮食，不吃生冷尤其是冰镇的食物。多户外锻炼。
      指导意见：
      多做做有氧运动。平时如果大便不成形的话多吃点儿薏米红豆山药粥，去去体内的湿气。

2018-08-21 13:22 ask868430764v 追问

是精神衰弱吗

2018-08-21 16:32医生回答：

不是，主要考虑体内湿气重。