因为工作原因中午基本上都是吃外卖

      （胃镜）从你上面描述的情况来看，目前诊断不明确，对于你上面所说的情况，建议到医院做电子胃镜检查，做检查的目的是为了查清原因，然后对病因进行治疗。和饮食有关系。
      

      指导意见：
      问题分析：你好！根据你的描述考虑你目前的情况与胃炎胃肠痉挛有关。
      指导意见：建议最好到医院检查一下，必要时待病情稳定做胃镜或胃肠道钡餐等相关检查明确诊断。可以服用保护胃黏膜的药物如奥美拉唑等，疼痛强烈的可以服用654-2缓解胃黏膜痉挛的情况。近期注意休息和保暖，饮食上以清淡为主，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。
      

      指导意见：
      看了你的提问，你这种情况一定说是和外卖有关，也不能肯定，像你这样中午在外面吃饭的人多得很。可能还是与胃炎有关，，可先服用奥美拉唑看看，必要时胃镜检查。
      
      以上是对“因为工作原因中午基本上都是吃外卖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！