我1.7米,120斤左右

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，体脂率应该不是很高，主要是进行一些力量训练，
      指导意见：
      您好，建议您最好能够寻求专业的健身教练的指导，一般需要针对腹肌的训练，比如卷腹，平板支撑等等，希望我的回答能帮到您。
      

      你好，根据你的描述，建议你可以去健身房进行身体锻炼，选择适合自己的锻炼方式，同时游泳也是一种非常不错的锻炼方法。另外保持饮食的规律性，进食一些豆制品，以及高蛋白的食品。
      

      你好：你才处14岁，正处于青春发育期，随着年龄的成长，肌肉骨骼会越来越发达。想要练出腹肌最普通的就是仰卧起坐；可以借助单杠；平板支撑也不错。运动要适当，要量力而行，也不能只求速度，不求质量。
      
      以上是对“我1.7米,120斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！