健康咨询描述: 腰背疼痛的很频繁,然后感觉自己可能会驼背,想问一下我要怎么防止强直性脊柱炎发展成驼背
想得到怎样的帮助:怎么防止强直性脊柱炎发展成驼背
你好,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展。
指导意见:
你好,一定要保持良好的姿势,睡硬板床,不要使用枕头,采取平卧位或者俯卧位,每天至少俯卧半小时到一个小时,延缓关节畸形的发生,站立时挺胸收腹,座位时尽量挺直腰背部。注意身体的保暖。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。早期的典型症状为骶髂关节疼痛僵硬,晨起比较明显,逐渐发展会向上累及腰椎,胸椎,颈椎。
指导意见:
建议首先到医院进行检查,是否有强直性脊柱炎,然后根据病情可以服用非甾体抗炎药,柳氮磺吡啶,免疫制剂等。还要加强运动锻炼,最好是有游泳。
以上是对“怎么防止强直性脊柱炎发展成驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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