近期肠道自行排气，比较频繁
女 | 60岁 2018-08-21 16:01:01
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健康咨询描述： 近期肠道自行排气，比较频繁，平时吃饭很注意，排气时伴有肠蠕动，不鸣，请问您是怎么回事？
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2018-08-21 16:06:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的是一种正常的生理现象。避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。
指导意见：
建议：经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。
2018-08-21 16:10:53 我要投诉
您好，很高兴为您解答这个问题，您这种情况，可否与你饮食习惯有关系。比如说经常吃一些纤维素含量高的，或者是豆制品，如果您身体没有不适的症状，您不必担心和顾虑，及时的调整饮食习惯就好。
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